Тиша. Спокій в світі, повному шуму [книга]

Відео: КНИЖКОВІ ПОЛИЦІ: Полка №2

У світі «щурячих перегонів» і ринкових відносин, яким тепер стала схильна навіть особисте життя, дуже важливо вміти знаходити острівець спокою, мати гармонію всередині себе, жити в гармонії з собою. Досягти цього непросто, але є на Землі по-справжньому гідні духовні вчителі, готові вказати нам шлях.

Автор даної книги, Тит Нан Хан, є видатним майстром дзен і борцем за мир у всьому світі. За довгі 90 років, що минули з моменту його народження до цього дня, він об`їздив пів планети, заснував плеяду послідовників, буддійський університет і видавництво. Майстер народився у В`єтнамі, але сьогодні живе у Франції, де продовжує самовдосконалюватися і ділитися своїм багатим досвідом з усіма охочими.

Ідеї книги «Тиша» співзвучні з іншим твором, про який мені вже доводилося писати на цьому сайті - «Світ в кожному кроці», з тією лише різницею, що Тит Нан Хан проповідує не тільки світ, а й «життя в кожному вдиху».

Автор знову піднімає одвічну проблему сучасного людства - як знайти гармонію в постійній гонитві за ілюзорними благами, виснажливої всі наші духовні і тілесні ресурси, але, по суті, нічого не дає натомість? І відповідь Тит Нан Хана неймовірно простий - прислухатися до себе. Якщо ви хочете мати гармонію в своїх зовнішніх справах, створіть гармонію всередині. Вимкніть «нескінченні роздуми». Створіть всередині себе Тишу.

Люди, знайомі з літературою по саморозвитку, вже не раз чули подібний рада - створити тишу всередині. Але як це зробити? Книга Тит Нан Хана тим і відрізняється від сотень інших у цьому жанрі, що дає найконкретніші і зрозумілі рекомендації. В`єтнамський майстер дзен ділиться з читачем не тільки багатою філософією і оригінальними роздумами, а й конкретними дихальними вправами, які допоможуть приборкати свій розум. Саме через правильне, спокійне дихання можна заспокоїти і розум.

Відео: Як досягти своєї мети

Майстер звертає нашу увагу на той факт, що щастя - це поняття справжнього моменту. Можливо, ви були щасливі в минулому, можливо, у вас грандіозні плани на майбутнє, але яке це має значення, якщо ви нещасливі зараз? Минулого і майбутнього немає. Все, що у нас є - це справжній момент, в якому тільки й можливий справжнє щастя. Це і називається «усвідомленістю».

Але усвідомленості не можна домогтися просто прочитавши книгу. Усвідомленість вимагає практики. І Тит Нан Хан дає нам її. Він немов вказує шлях, по якому слід хоча б спробувати піти і людина все побачить сам, в незалежності від того, вірить він чи ні.

Не можна сказати, що ця книга для всіх. Щоб правильно її зрозуміти і отримати користь від прочитання, потрібно дорости до певного духовного рівня, зіткнутися з певними життєвими труднощами. Але якщо ви дійсно втомилися від «щурячих перегонів» і постійного діалогу з собою, якщо ви відчуваєте, що є щось більше в цьому світі, але ніяк не можете вловити це, то книга, безумовно, для вас! І неважливо, скільки вам років, який ваш соціальний статус, віросповідання або підлогу.

У книзі вже далеко не в перший раз піднімається проблема, з якою намагалися боротися багато відомих духовні наставники сучасності. Але саме Тит Нан Хану це вдалося якнайкраще. У його книзі вдалим чином зійшлися всі фактори, так необхідні європейській людині: оригінальна життєва мудрість, глибока філософія, конкретні рекомендації і проста практика, доступна кожному. А головне - сама енергія автора як ніби пронизує книгу і наповнює вас гармонією від початку і до самого кінця читання.